Cardio Trainer Pro

Aplikasi untuk membantu anda dengan resolusi anda

Ia adalah masa setahun lagi untuk membuat resolusi Tahun Baru anda. Dan jika anda seperti majoriti orang yang membuat resolusi, anda mungkin mempunyai penurunan berat badan atau matlamat kecergasan dalam senarai anda. Dengan aplikasi CardioTrainer untuk telefon Android anda, anda boleh membawa pasangan latihan anda di dalam poket anda di mana sahaja anda pergi.

Gambaran keseluruhan

Terdapat banyak sebab mengapa Cardio Trainer adalah aplikasi Android yang sangat popular dan selepas hanya beberapa minit meneroka aplikasi ini, anda akan segera melihat mengapa ia begitu popular dengan orang yang berfikiran kecergasan. Direka untuk merakam jalan, larian dan basikal, ciri-ciri pemetaan Cardio Trainer benar-benar hebat. Aplikasi ini mudah digunakan dan memberikan maklum balas dan motivasi bahawa ramai orang (termasuk diri saya sendiri) akan mencari bantuan yang sempurna untuk matlamat kecergasan mereka. Hanya mengetahui apa aplikasi yang boleh dilakukan adalah motivasi yang mencukupi untuk mengeluarkan saya dari belakang meja saya dan keluar di jalan-jalan!

Cukup ketik "Start Workout" apabila anda sudah bersedia untuk memukul jalan dan Cardio Trainer akan mula memetakan setiap langkah anda. Menggunakan ciri GPS telefon Android anda, aplikasinya akan mencari kedudukan anda dan akan memperincikan laluan anda, jarak rakaman, laju, kalori yang dibakar dan jumlah masa latihan. Apabila senaman anda selesai, tekan "End Workout" untuk mendapatkan gambaran keseluruhan latihan anda. Anda akan dapat melihat peta laluan latihan yang sangat tepat, bersama-sama dengan butiran latihan anda. Menekan tab Sejarah dari skrin Selamat Datang akan membolehkan anda melihat butiran dan laluan semua latihan sebelumnya.

Menyediakan Aplikasi

Membelanjakan hanya beberapa minit untuk memperibadikan tetapan aplikasi akan memberikan ringkasan yang lebih tepat dan terperinci untuk latihan anda. Walaupun aplikasinya mempunyai beberapa tetapan dan ciri, memastikan bahawa tetapan asas betul adalah langkah pertama anda dalam membuat aplikasi ini anda sendiri.

Mulakan dengan memilih sama ada anda mahu jarak anda direkodkan dalam batu atau kilogram. Lalai adalah menggunakan batu tetapi dengan hanya memilih opsyen ini, aplikasinya akan menggunakan set metrik untuk merakam jarak serta kehilangan berat badan anda.

Jurulatih Cardio juga boleh memberi anda maklum balas audio untuk membuat anda bermotivasi dan menyedari betapa jauh perjalanan anda . Setelah Output Suara telah dipilih, anda boleh memilih untuk dimaklumkan selepas masa ditetapkan atau jarak ditetapkan. Untuk pemberitahuan masa , pilih dari 30 saat sehingga 30 minit. Saya telah mendapati bahawa mempunyai aplikasi memberitahu saya setiap 10 minit adalah jadual pemberitahuan yang baik. Untuk jarak, pilihan anda berkisar dari 1,1 km (atau km) hingga 10 batu (atau km.) Sejak saya menggunakan aplikasi ini untuk memotivasi saya untuk kembali berbentuk, saya menetapkan pemberitahuan jarak selama 1 batu. Tidak pasti apa pemberitahuan bunyi sejauh 10 mil tetapi saya pasti ingin mengetahui!

Anda juga boleh menetapkan apl itu untuk memuat naik data latihan anda secara automatik ke tapak Google Health.

Melaraskan tetapan GPS / Pedometer adalah penting untuk memastikan ringkasan latihan yang tepat. Tetapkan panjang jejak anda, kekerapan selang lokasi GPS dan penapis GPS. Semakin tinggi penapis GPS, lebih terperinci perincian senaman anda. Persekitaran "Baik" seolah-olah berfungsi sempurna untuk saya dan menyediakan tahap terperinci yang saya perlukan.

Menghidupkan Pro?

Memandangkan betapa kuat dan kaya ciri versi percuma, anda mungkin tertanya-tanya jika membelanjakan wang untuk versi Pro sangat diperlukan. Versi Pro menawarkan dua ciri hebat yang hanya tersedia sebagai percubaan dengan versi percuma. Kedua-dua ciri, "Lose Weight" dan "Racing" adalah apa yang meyakinkan saya untuk pergi dengan Pro Versi.

Jika matlamat anda adalah penurunan berat badan, semakin banyak alat yang anda miliki di pelupusan anda lebih baik! Menggunakan alat " Kurangkan Berat " aplikasinya, anda boleh menetapkan matlamat penurunan berat badan terperinci, bersama-sama dengan tarikh akhir matlamat anda dan menetapkan peringatan latihan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul. Sebaik sahaja anda menetapkan matlamat anda, aplikasinya akan menjejaki kalori anda yang dibakar, latihan selesai dan anda akan dapat mengemas kini kehilangan berat badan sebenar anda. Aplikasi ini juga akan memberi maklum balas beberapa peringkat "risiko jika matlamat penurunan berat badan anda terlalu agresif. Sebagai contoh, saya memasukkan matlamat penurunan berat badan sebanyak 20 paun dalam tempoh satu bulan. Aplikasi ini menunjukkan bahawa matlamat saya mempunyai risiko kegagalan yang tinggi. Saya menyesuaikan masa saya untuk matlamat yang lebih munasabah dan sihat.

Pilihan "Racing" versi Pro adalah alat motivasi yang kuat. Saya telah meyakinkan ramai rakan dan keluarga saya untuk menyertai "Revolusi Android," semuanya mempunyai akses kepada aplikasi Cardio Trainer. Mereka yang membeli versi Pro boleh bersaing dan menjejaki satu sama lain. Rakan saya di Colorado pergi sejauh 5 batu semalam? Saya akan pergi sejauh 5.1 batu. Rakan lain berlari 5K di bawah 25 minit? Nah, saya tidak akan mengalahkan itu tetapi saya boleh menghantar beberapa galakan dan membantu dia bermotivasi.

Ciri ini sahaja adalah sebab yang cukup untuk versi Pro dan matlamat penurunan berat badan adalah hanya kuah lemak rendah di atas.

Ringkasan

Semua dalam semua, Cardio Trainer dan Cardio Trainer Pro adalah aplikasi kecergasan kegemaran saya. Saya suka ciri pemetaan dan ciri-ciri versi Pro. Dan bagi kita yang tinggal di iklim cuaca sejuk yang kadang-kadang latihan luar juga mencabar, aplikasi ini juga membolehkan latihan dalaman. Pergi 3 batu di treadmill dan 20 minit di elips dan rekod maklumat ke dalam aplikasi. Kalori kalori anda dibakar direkodkan sebagai jarak dan masa anda.

Bagi kestabilan aplikasi, ia terpaksa menutup saya beberapa kali apabila berjalan pada HTC Incredible saya tetapi telah kukuh di Motorola Droid saya. Kemas kini adalah kerap tetapi sudah pasti tidak di atas. Aplikasi ini boleh menjadi saliran bateri kerana ia sangat bergantung pada ciri GPS telefon anda tetapi anda boleh menjalankan aplikasi di latar belakang dan memaparkan paparan anda untuk meminimumkan longkang bateri .

Akhirnya, aplikasi ini membolehkan anda bermain muzik semasa anda bekerja. Ciri asas ini boleh memberikan tahap tambahan motivasi dalam latihan dan tidak mengganggu maklum balas audio aplikasinya.

Semua dalam semua, ini adalah aplikasi hebat dengan ciri-ciri indah. Sekiranya anda serius tentang matlamat kecergasan atau penurunan berat badan anda dan memerlukan sedikit motivasi, Cardio Trainer adalah pilihan yang hebat dan Pro Version adalah pendapat saya yang bernilai pelaburan.

Jadi beri diri sendiri peluru tambahan dan motivasi yang anda perlukan untuk membuat Resolusi Tahun Baru anda realiti tetapi muat turun Cardio Trainer! Saya akan jumpa kamu di jalanan! (Saya akan menjadi lelaki yang bergerak perlahan yang mungkin anda lalui beberapa kali.)

Pendedahan: Semakan sampel telah disediakan oleh pengilang. Untuk maklumat lanjut, sila lihat Dasar Etika kami. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan sebarang program kecergasan.