Ed. Nota: Aplikasi ini tidak lagi tersedia di iTunes. Maklumat ini disimpan untuk tujuan arkib dan membantu pembaca yang masih mempunyai aplikasinya.
Yang Baik
- Koleksi latihan yang meluas
- Huraian gambar, video dan teks
- Latihan dan log berat
Yang jahat
- Penstriman EDGE sangat lambat
iFitness (Productions Medis, US $ 1.99) adalah salah satu daripada banyak aplikasi kecergasan iPhone yang boleh membantu anda membina otot atau penurunan pound. Terima kasih kepada pangkalan data latihan latihan kekuatan yang luas, ini adalah satu aplikasi yang layak mendapat tempat di iPhone anda.
Menawarkan Lebih 300 Latihan
Pada yang paling mudah, aplikasi iFitness adalah pangkalan data lebih daripada 300 latihan. Latihan disenaraikan dalam susunan abjad, yang dianjurkan oleh bahagian badan yang mereka targetkan-abs, lengan, punggung, dada, dll.
Setiap senaman termasuk gambar pelbagai langkah yang menggambarkan bagaimana untuk melakukannya, dan langkah yang lebih rumit (kira-kira 120 dalam semua) termasuk video yang menunjukkan langkah-langkah. Sekiranya anda masih keliru, artikel teks membantu menyelesaikan kekeliruan. Saya kagum dengan pelbagai jenis latihan, dan video adalah bantuan hebat untuk menyempurnakan gerakan.
Bukan sahaja aplikasi iPhone iFitness merangkumi semua latihan ini, tetapi ia juga merupakan cara terbaik untuk menjejaki kemajuan anda. Aplikasi ini termasuk log kecergasan supaya anda boleh merakam senaman, pengulangan, dan berat yang anda gunakan untuk setiap sesi senaman. Saya bimbang tentang perlu merekodkan latihan kardio secara berasingan, tetapi iFitness juga termasuk latihan kardio biasa supaya anda boleh menambahnya ke log anda. Setelah anda mencatat latihan yang mencukupi, anda boleh melihat semua data pada graf atau mengeksportnya melalui e-mel.
Ciri-ciri Berguna lain: Berat Badan & amp; Latihan yang dicadangkan
iFitness termasuk ciri-ciri lain yang menjadikannya aplikasi yang sangat berguna. Ia menawarkan seksyen untuk mengesan penurunan berat badan dan pengukuran badan anda, sebagai tambahan kepada kalkulator BMI (indeks jisim badan). Anda juga boleh memilih untuk membuat sandaran semua data anda dengan akaun iFitness percuma.
Pemula baru memulakan program senaman mungkin merasa terharu dengan perlu memilih dan memilih latihan individu. Jika anda salah satu pengguna, aplikasi iFitness termasuk beberapa rutin yang dicadangkan yang memberi tumpuan kepada toning keseluruhan badan, penurunan berat badan , atau bangunan otot yang boleh anda gunakan sehingga anda sudah bersedia untuk membuat pelan senaman peribadi anda sendiri.
Seperti yang anda boleh katakan, saya peminat besar iFitness. Biasanya saya mendapati beberapa kelemahan untuk aplikasi mana-mana, tetapi ini adalah salah satu yang saya lihat sangat sedikit kesalahan. Satu-satunya negatif adalah streaming video demonstrasi senaman di rangkaian EDGE- tidak menghairankan, ia sangat perlahan. Wi-Fi dan 3G adalah pilihan yang lebih baik untuk menonton demo sukan tanpa menunggu sepanjang hari.
Garisan bawah
iFitness adalah aplikasi yang sangat baik untuk peminat kecergasan atau orang yang ingin bersesuaian, dan saya dapat mencari beberapa kesalahan dengannya. Ya, mengalirkan demo senaman ke rangkaian EDGE adalah senaman yang sia-sia, tetapi anda masih mempunyai gambar dan deskripsi teks jika anda berada di luar jangkauan rangkaian 3G atau Wi-Fi. Saya fikir iFitness adalah salah satu cara terbaik untuk membelanjakan $ 2 di App Store.
Penilaian keseluruhan: 5 bintang daripada 5.