Set TV Anda Menjadi Jurulatih Peribadi Anda Dengan Apple TV
Apple TV mempunyai potensi untuk menjadi sumber yang kaya untuk membantu anda tetap sihat. Bukan sahaja Siri Remote mengandungi pecutan dan giroskop untuk mengesan pelbagai gerak dan gerak isyarat, namun Apple TV boleh dengan mudah mengintegrasikan dengan peranti lain seperti Apple Watch, iPhone atau peralatan senaman yang berkaitan yang mungkin anda perolehi untuk mendapatkan rumah anda. Berikut adalah enam aplikasi hebat yang menunjukkan bagaimana Apple TV boleh menghalang anda menjadi kentang sofa.
Untuk Latihan: DailyBurn
Jika anda telah menggunakan aplikasi senaman streaming sebelum anda mungkin sudah menemui DailyBurn, kerana ia boleh didapati di hampir setiap platform. Keadaan ini bermakna anda juga boleh mengakses aplikasi pada hampir mana-mana peranti mudah alih, tetapi aplikasi tidak mempunyai beberapa ciri yang mungkin disediakan oleh aplikasi lain yang serupa. Walau bagaimanapun, DailyBurn menawarkan begitu banyak jenis dan tahap senaman yang anda akan dengan mudah mencari yang anda mahu ikuti. Ia bukan hanya latihan, tetapi yoga dan program Pilates di dalam. Sesi adalah jelas dan mengandungi tip mengenai perkara-perkara seperti postur dan cara untuk mengubahsuai setiap latihan. Ia berharga $ 13 / bulan, tetapi anda boleh mencuba sebulan secara percuma jadi mengapa tidak mencubanya?
Untuk Latihan: Streaks Workout
Streaks Workout mengubah televisyen anda ke pelatih peribadi anda sendiri. Aplikasi ini membolehkan anda merekabentuk rutin anda sendiri berdasarkan tahap kecergasan anda dan peralatan yang ada. Aplikasi ini jelas difahami dengan ilustrasi yang sangat baik untuk membantu anda menjalankan dengan betul, alat pemantau progres dan pilihan ciri-ciri lain yang direka untuk membantu anda hidup dengan baik. ($ 2.99).
Untuk Kecergasan Dan Fokus: Studio Yoga
Kecergasan bukan sekadar latihan berulang-ulang yang berulang, gerakan yang lebih berdisiplin seperti Yoga dan Pilates juga boleh membuat perbezaan yang besar. Setiap pengguna TV Apple sepatutnya menggunakan Yoga Studio, yang menyediakan 65 kelas siap sedia yang boleh digunakan di dalam anda. Ini dibentangkan dalam bentuk video, bukan sahaja ini tetapi synchs aplikasi dengan peranti mudah alih anda sehingga anda juga akan dapat terus terkini dengan rutinitas anda di mana sahaja anda berada. Aplikasi ini telah diiktiraf secara kritikal dan anda dapat melihat mengapa, untuk kos kopi secawan ($ 3.99) anda mendapat studio yoga di rumah anda. Mengapa tidak mencubanya?
Untuk Diet: Cerita Dapur
Ada sedikit perkara yang mengecewakan kaunter kalori jika anda tinggal di minuman bergula dan makanan yang diproses - anda perlu membuat perubahan akar dan cawangan dalam tabiat makan anda dan itu bermakna menyediakan makanan yang baik dan sihat. Kisah Dapur memberi anda kuasa untuk mencapai ini dengan resipi video yang inspiratif dan arahan foto demi langkah untuk hidangan. Ciri khas termasuk senarai belanja yang dijana secara automatik, kalkulator kuantiti dan pemasa bersepadu. Jika anda benar-benar mahu mengawal kesihatan anda maka aplikasi ini akan membantu anda melakukan itu - kerana kesihatan yang baik bermula di dapur. Anda adalah apa yang anda makan, jadi makanlah dengan baik untuk hidup dengan baik. (Percuma).
Untuk Meditasi: Kesedaran
Mengekalkan keseimbangan mental dan keseimbangan juga penting jika anda ingin mengekalkan kesihatan anda. Kesedaran menawarkan satu siri latihan dalam pecahan 5, 0, 15, 20, 30 dan 40 minit. Meditasi berpandu ini bermula dengan pengenalan kursus lima hari. Anda boleh menjejaki meditasi anda dari masa ke masa dengan pakej statistik terbina dalam aplikasi dan anda boleh memperdalam amalan anda dengan kursus, cabaran dan meditasi yang ditawarkan sebagai pembelian dalam aplikasinya. Aplikasi ini boleh membantu anda mengurangkan tekanan dan kebimbangan, tuntutan pemaju. ($ 2.99).
Pakan Pikiran Anda: FitBrains
FitBrains adalah permainan kasual yang baik, tetapi ia juga lebih daripada itu. Anda lihat, setiap permainan ini telah dibangunkan untuk memberi otak anda senaman mental sendiri dalam enam bidang: fokus, bahasa, logik, memori, kelajuan pemikiran dan pengiktirafan visual-ruang. Dalam erti kata lain, apabila anda bermain permainan ini anda akan melakukan sesuatu untuk menyegarkan sinapsis anda dan membantu mengekalkan pemikiran anda. (Percuma).