Aplikasi VR untuk Membantu Anda Menakluk Ketakutan Anda

Tergesa-gesa labah-labah? Terdapat aplikasi VR untuk itu!

Semua orang takut sesuatu. Mungkin anda takut labah-labah. Mungkin bercakap di hadapan kumpulan besar membuat anda berpeluh dan tidak selesa. Apa pun yang menimbulkan ketakutan ke dalam hati kita, kebanyakan daripada kita berharap kita dapat menguasai ketakutan kita dan menakluk mereka.

Sesetengah kebimbangan hanyalah gangguan yang mengganggu, sementara yang lain dapat melemahkan sepenuhnya. Semua orang adalah unik berkenaan dengan bagaimana mereka teruk oleh ketakutan mereka.

Walaupun sesetengah mungkin mencari rawatan untuk kebimbangan, ramai di antara kita hanya cuba mengelak, apabila mungkin, apa pun yang menakutkan kita.

Bagi kita yang ingin berhadapan dengan ketakutan kita, keupayaan peranti Virtual Realiti gred pengguna baru dari Oculus, HTC, Samsung dan lain-lain telah membuat terapi dedahan mungkin.

Sekarang terdapat banyak aplikasi menghadapi ketakutan yang kebanyakan orang boleh memuat turun dan menggunakan bersama dengan alat dengar VR mereka untuk mencuba dan melihat sama ada mereka boleh menakluk ketakutan mereka.

AMARAN : Jika anda mempunyai ketakutan dan kecemasan serius mengenai sesuatu yang terkandung di dalam aplikasi yang disenaraikan di bawah ini, anda tidak boleh cuba menggunakan aplikasi ini tanpa kebenaran dan pengawasan doktor anda. Terapi pendedahan bukanlah sesuatu yang perlu dicuba oleh mereka sendiri tanpa pengawasan yang tepat oleh profesional terlatih.

Nota: Sesetengah aplikasi ini diiklankan secara khusus sebagai aplikasi jenis-muka-ketakutan, sementara yang lain tidak membuat tuntutan untuk membantu anda menangani ketakutan tetapi dimasukkan ke dalam senarai ini kerana ia meletakkan pengguna dalam situasi yang mungkin tertekan dan mungkin berkaitan dengan ketakutan tertentu atau fobia.

Takut akan ketinggian

Richie's Plank Experience (aplikasi VR). Photo: Toast

Ketakutan ketinggian cukup umum. Ini mungkin bukan ketakutan yang kita hadapi sepanjang masa dalam kehidupan seharian kita, tetapi apabila kita perlu menghadapi situasi yang melibatkan berjalan di dekat lekapan, menunggang di lif kaca, dan sebagainya, hati kita boleh berkedut, lutut kita boleh bergoyang, dan kita boleh mengalami ketakutan dan kebimbangan.

Yang mengucapkan terima kasih, terdapat lebih daripada beberapa aplikasi yang cuba membantu orang yang mempunyai acrophobia. Berikut adalah dua yang popular:

Richie's Plank Experience
Platform VR: HTC Vive, Oculus Rift
Pemaju: toast

Pengalaman papan kekayaan Richie marilah anda berjalan papan maya di atas pencakar langit. Dalam Richie's Plank Experience , anda bermula di tengah-tengah bandar yang ramai. Aplikasi ini menempatkan anda di aras tanah tepat di sebelah lif terbuka yang anda masukkan. Sekali di dalam lif yang hiper-realistik, anda membuat pilihan menu dengan menekan butang lantai lif.

Pilihan pertama, "The Plank," membawa anda ke bahagian atas pencakar langit. Apabila pintu ditutup dan anda mula naik, anda mendengar muzik lif menenangkan. Anda mendapat sedikit pandangan di luar melalui retak kecil di antara pintu lif tertutup ketika anda menuju ke atas. Sekilas kecil ini membantu meningkatkan ketakutan anda kerana ia juga memainkan ketakutan terhadap lif yang tidak berfungsi dan menunjukkan betapa tinggi bangunan itu.

Pemaju telah melakukan pekerjaan yang hebat dengan realisme gambar lif dan persekitaran. Permukaan di dalam lif sangat mencerminkan, dan pencahayaannya luar biasa, seperti kayu butiran terperinci papan sebenar yang anda jalankan. Satu lagi sifat yang meningkatkan rendaman anda dalam aplikasi ini ialah reka bentuk bunyi. Apabila anda sampai ke bahagian atas lif dan berhenti menghentam muzik lif, anda mendengar bunyi angin, bunyi trafik bandar jauh di bawah, burung, bunyi helikopter lulus, dan bunyi lain. Ia sangat dipercayai. Anda benar-benar tidak mahu keluar dari lif ke papan.

Untuk benar-benar meningkatkan faktor penyerapan, pemaju telah menambahkan keupayaan pengguna untuk meletakkan papan dunia sebenar di lantai kawasan permainan realiti maya mereka. Aplikasi ini membolehkan anda untuk mengukur papan sebenar dengan pengawal gerakan anda supaya papan maya dalam aplikasinya sepadan dengan sekeping kayu dunia yang anda pilih sebagai papan anda. Hack rendaman lain adalah untuk mencari peminat mudah alih dan menubuhkannya untuk menghadapi orang di VR. Ini sentuhan kecil yang memberi anda rasa bahawa anda sebenarnya ada di pencakar langit maya ini.

Jadi apa yang berlaku jika anda jatuh dari papan? Kami tidak akan merosakkannya untuk anda, tetapi kami akan memberitahu anda bahawa perjalanan ke bawah boleh menyebabkan anda berpeluh sedikit (atau banyak).

Keseronokan ini tidak berakhir dengan pengalaman Richie's Plank . Terdapat satu cara di mana anda boleh menggunakan pek jet tangan untuk terbang mengelilingi bandar dan memadamkan api dengan hos yang anda pegang di tangan anda yang lain. Kami tidak pasti di mana air berasal, tetapi kami tidak peduli kerana ia sangat menyeronokkan. Di samping itu, terdapat juga mod skywriting, dan mungkin ada atau tidak boleh menjadi pilihan "labah-labah". Anda hanya perlu mengetahui sendiri.

#BeFearless Fear of Heights - Landsekap
#BeFearless Fear of Heights - Cityscapes
Platform VR: Samsung Gear VR
Pemaju: samsung

Di mana Richie's Plank Experience hanya berjalan lurus untuknya. #BeFearless dari Samsung mencuba kaedah merangkak-sebelum-anda-boleh-berjalan. Saya fikir terdapat doktor (atau mungkin peguam?) Yang terlibat dalam aplikasi ini kerana aplikasi ini mempunyai perkembangan tahap, boleh dipasangkan dengan peranti Gear S untuk memeriksa kadar denyutan jantung anda, dan meminta anda bagaimana "saraf" anda selepas setiap peringkat . Jika anda terlalu gugup, ia tidak akan membiarkan anda maju.

#BeFearless - Takut Heights , sebenarnya dua aplikasi. satu dipanggil "Landskap", dan yang lain dinamakan "Cityscapes ". Mereka termasuk berjalan kaki jambatan penggantungan maya, memandu di tepi tebing, pengalaman ski helikopter, menaiki lif kaca, dan beberapa yang lain. Malangnya, ini bukan permainan interaktif, mereka hanya 360 darjah video pengalaman ini, dan video itu adalah kualiti yang sangat rendah, yang tidak membantu rendaman. Kedua-dua aplikasi ini mungkin lebih baik untuk mereka yang sangat baru untuk VR. Mereka benar-benar bukan pengalaman yang paling menarik atau mendalam yang ada, tetapi mereka sekurang-kurangnya membenarkan pengguna perlahan mendapatkan kaki maya mereka secara basah.

Mungkin Samsung akan menaik taraf kualiti video untuk aplikasi ini pada masa akan datang dan menjadikannya lebih mendalam.

Takut Percakapan Awam

Limelight VR (aplikasi VR). Foto: Makmal Neurosains Maya

Walaupun agak mudah untuk mengelakkan situasi di mana ketakutan ketinggalan mungkin menjadi masalah, mengelakkan pembicaraan awam tidak semudah itu kerana kita sering dikehendaki terlibat dalam beberapa bentuk pembicaraan awam sama ada untuk persembahan kelas, mesyuarat perniagaan, atau bahkan hanya memberi roti bakar pada perkahwinan rakan. Bercakap di khalayak ramai adalah sesuatu yang kita perlu cuba untuk mereda, walaupun ramai di antara kita ketakutan.

Nasib baik, beberapa pemaju aplikasi VR telah menyelamatkan kami dan mencipta aplikasi untuk membantu orang menangani rasa takut mereka terhadap orang awam.

Samsung nampaknya benar-benar mahu membantu orang ramai mengatasi ketakutan mereka terhadap bercakap awam kerana mereka telah membuat tidak kurang daripada tiga aplikasi yang berbeza- beza berjenama " Beearear" berjenama Beearearless .

#BeFearless: Takut Percakapan Umum - Kehidupan Peribadi
#BeFearless: Takut Percakapan Umum - Kehidupan Sekolah
#BeFearless: Takut Percakapan Umum - Kehidupan Perniagaan
Platform VR: Samsung Gear VR
Pemaju : samsung

Di dalam Takut Berbicara Awam - aplikasi Kehidupan Peribadi , anda diletakkan dalam kumpulan kecil atau satu-satu keadaan sosial di mana anda berinteraksi dalam situasi yang mungkin anda hadapi dalam kehidupan seharian (di luar kerja dan sekolah), seperti membuat ceramah kecil dengan seseorang di kereta api, membuat roti bakar, memberi ucapan, dan juga menyanyi di bar Karaoke (lengkap dengan muzik berlesen daripada artis sebenar).

Dalam Kehidupan Sekolah , anda diletakkan dalam suasana kolej di mana anda berada dalam situasi seperti membuat ceramah biasa dengan rakan sekelas, menghadiri persidangan sekolah, memberikan persembahan kelas, dan berkongsi pendapat anda dengan kelas.

Kehidupan Perniagaan Aplikasi #BeFearless membawa situasi yang berkaitan dengan pekerjaan ke dalam campuran, seperti wawancara kerja, makan tengah hari perniagaan, mesyuarat pasukan, persembahan pengurusan, dan pameran kerja.

Ketiga aplikasi #BeFearless Fear of Public Speaking menuntut untuk menilai prestasi anda berdasarkan jumlah suara anda, kadar suara, hubungan mata (berdasarkan kedudukan headset VR), dan kadar denyutan jantung (jika dipasangkan dengan peranti Samsung Gear S dengan denyutan jantung monitor). Anda hanya boleh maju ke senario baru apabila anda mendapat sekurang-kurangnya penarafan "baik" pada senario semasa. Aplikasi ini semua percuma dan bernilai muat turun jika anda mempunyai ketakutan bercakap awam dalam mana-mana pelbagai senario ini.

Limelight VR
Platform VR: HTC Vive
Pemaju: Virtual Neuroscience Lab

Limelight VR pada dasarnya adalah aplikasi latihan bercakap awam. Ia menyediakan pelbagai tempat (kawasan pertemuan perniagaan, bilik darjah kecil, dewan besar, dan lain-lain), membolehkan anda memilih mood penonton, dan bahkan membolehkan anda berinteraksi dengan pelbagai objek seperti penanda, papan tulis, mikrofon, dan podium.

Aplikasi ini juga membolehkan anda untuk mengimport gelangsar gelongsor dari Google Slides supaya anda dapat berlatih memberi persembahan sebenar seolah-olah anda melakukannya secara nyata.

Takut pada labah-labah

Arachnophobia (aplikasi VR). Foto: IgnisVR

Jauh dikeluarkan dari ketakutan yang berpanjangan untuk bercakap awam adalah ketakutan terhadap mimpi buruk yang berkaki lapan yang dikenali sebagai labah-labah. Arachnophobia, seperti yang diketahui secara rasmi, adalah satu lagi ketakutan umum yang akan menyebabkan lelaki dewasa menjerit.

Arachnophobia
Platform VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Pemaju: IgnisVR

Arachnophobia (aplikasi VR) menerangkan dirinya sebagai "aplikasi VR dalam bidang kesihatan dan psikologi, yang - tidak terlalu serius - melaksanakan kawalan kendiri sesi terapi pendedahan realiti maya, di mana anda secara beransur-ansur mendedahkan diri kepada labah-labah."

Aplikasi ini membolehkan anda menambah labah-labah yang lebih atau kurang, menyimpannya di bawah mimbar maya, atau membolehkan mereka menggantung di meja maya dengan anda semasa anda cuba untuk tidak kehabisan ruang maya menjerit. Anda boleh mengubah keadaan dan tahap pendedahan kepada apa sahaja yang anda selesaikan, dan, jangan risau, terdapat kit pertolongan cemas maya di meja maya anda sekiranya keadaan menjadi buruk.

Ketakutan yang lain

TheBlu (aplikasi VR). Foto: Wevr, Inc.

Terdapat banyak ketakutan yang berbeza dan aplikasi yang berkaitan dengan ketakutan yang sukar untuk menutupi mereka semua. Berikut ialah beberapa aplikasi yang berkaitan dengan ketakutan 'sebutan mulia' yang lain:

Menghadapi Ketakutan anda untuk VR Gear meliputi beberapa ketakutan tetapi lebih merupakan aplikasi seram daripada aplikasi terapi. Ia kini mempunyai senario untuk ketakutan, ketakutan badut, hantu, dan perkara-perkara lain yang paranormal, ketakutan dikebumikan hidup, dan ketakutan labah-labah, dan ular tentu saja. Menghadapi Ketakutan Anda adalah bebas untuk dicoba, tetapi beberapa pengalaman (atau "pintu: seperti yang diketahui dalam aplikasi) mesti dibeli di-app.

TheBlu by Wevr adalah aplikasi yang hebat untuk mereka yang takut lautan dan makhluk laut seperti paus dan ubur-ubur. Dalam salah satu episod TheBlu yang dipanggil Whale Encounter , anda diletakkan di bawah air di atas jambatan kapal tenggelam, pelbagai makhluk laut berenang seperti juga ikan paus besar yang berenang lalu dan membuat hubungan mata. Ini adalah salah satu daripada pengalaman yang paling mengagumkan untuk masa kini dalam VR.

Walaupun kami tidak menemui apa-apa aplikasi hebat kerana takut terbang dalam kapal terbang, terdapat beberapa aplikasi berkaitan relaksasi yang sangat baik, seperti Relax VR, yang sekurang-kurangnya boleh membawa anda ke tempat yang bahagia ketika anda sedang naik pesawat. Rendaman VR boleh menipu otak anda untuk memikirkannya di ruang terbuka luas daripada batasan sesak kabin pesawat.

Di samping itu, terdapat banyak video VR 360 darjah yang berkaitan dengan orang-orang ekstrem-sukan yang membolehkan anda melompat keluar dari kapal terbang, meluncur ke gunung yang curam, menaiki rollercoaster, dan melakukan semua perkara lain yang tidak mungkin anda lakukan kecuali anda tahu anda tidak boleh cedera serius.

A Word of Awareness:

Sekali lagi, periksa dengan doktor anda sebelum anda mencuba apa-apa yang anda fikir mungkin akan menghasilkan kecemasan yang serius. Jangan tekankan diri anda melampaui apa yang anda selesaikan, dan pastikan anda kawasan mainan VR adalah jelas sebarang halangan supaya anda tidak cedera ketika mencuba mana-mana aplikasi ini.